Sou psicóloga especialista em Análise do Comportamento e atuo com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).

Meu trabalho é conduzido com ética, acolhimento e compromisso, oferecendo um espaço seguro para que cada mulher possa compreender sua história, desenvolver flexibilidade emocional e construir uma vida com mais consciência, leveza e sentido.

Atendo mulheres que vivem sobrecarregadas, emocionalmente exaustas e presas ao ciclo da autocobrança. Mulheres que assumem muitas responsabilidades, cuidam de todos ao seu redor, procuram fazer tudo da melhor forma possível e, aos poucos, deixam de cuidar de si mesmas.

Com o tempo, essa forma de viver pode gerar uma sensação constante de cansaço, culpa, desconexão de quem se é e dificuldade para estabelecer limites sem medo de decepcionar os outros.

Meu propósito é ajudá-las a interromper esse ciclo, recuperar a conexão consigo mesmas e construir uma relação mais saudável com seus pensamentos, emoções e escolhas, para viver com mais leveza, presença e alinhamento com aquilo que realmente importa.